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    红豆薏米茶经期能喝吗 大多数的女生在日常的生活中,www.太阳城娱乐城.com登入:都会选择一些东西来放在水里泡着喝,比如说有的女生湿气重,就会选择泡一些红豆薏仁茶。所以当一个女生在月经期间出现问题的时候也需要泡一些东西喝。那么月经期间用什么泡水喝吗?下面由小编为你解答...江山北京赛车(PK10)开奖号历史

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    红豆薏米茶经期能喝吗

    按照日本的传统,在女儿月经初次来潮时,母亲都会煮上一锅红豆饭,除了有祝福女孩长成女人的意义之外,也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。

    红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、糯米更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。

    原料:无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g

    莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。

    锅中加适量水,煮开(开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象)。

    放入泡好的莲子、红豆和薏米。大火煮半小时,放入洗净的糯米(莲子、红豆和薏米要难煮一些,为了能同步熟,后放糯米)。

    中火煮半小时,开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀,也会使粥出稠)。煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。

    红豆薏米水可以减肥吗

    红豆薏米水有一定的保健的作用,它的脂肪含量非常的低,而且含有多种维生素和矿物质,在保健身体方面是不错的,...[详细]

  • 2红豆薏米茶经期能喝吗

    红豆薏米茶经期能喝吗

    怀孕对于一个女人来讲是一生中的大事,稍有不慎就会留在鬼门关,所以出现一些意外也是很正常的,特别是在怀孕三个月的时候,如果流产了,产妇一年要调养好自己的身子,不要留有后遗症影响以后的生育,那么流产后吃什么药调理好?流产后可以喝薏米水吗?

    流产后吃什么药调理好?

    流产后,气血损耗,过食滋腻生冷,易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品,也可根据素体偏热、偏寒,选用适当的验方或药膳治疗调理。以下方药可供选用:

    1、益宫饮:党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克,白术、蒲黄炭各12克,甘草3克。冷水浸泡30分钟,煎熬取汁150 ̄200毫升,两次分服,日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。

    2、红糖益母草汤:红糖60克,益母草30克。以益母草煎汤取汁,冲入红糖,分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

    3、参芪膏:人参60克,炙黄芪500克,饴溏500克。前两味反复煎煮2次,过滤取汁200毫升,入饴糖,文火浓缩成膏,贮存备用。日3次,每次20克,开水冲服。适用于气虚,下血色淡清稀者。

    若症状明...[详细]

  • 3红豆薏米茶经期能喝吗

    红豆薏米茶经期能喝吗

    莲子银耳薏米汤

    薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等。薏米是一种营养平衡的谷物,其中含有8种人体必需的氨基酸,且其比例接近人体需要。薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效,还能...

    玫瑰红豆薏仁粉的功效与作用

    想必大多数的减肥人士都尝试过各种各样的减肥方法,而在现实生活中减肥方法也是多种多样。其中食疗也是不少人会选择的一种减肥方法,例如红豆薏米茶就具有一定的减肥功效。人们喝红豆薏米茶的主要目的就是为了排除身体中的湿气,那么红豆薏米茶怎样发挥出减肥的功效呢?

    红豆薏米茶确实可以起到减肥的作用。首先说一下红豆,红豆含营养丰富,利尿、消肿、补血的效果很好,可以让身体上的浮肿尽快的消失,并且含有的碱性物质可以使得肠胃蠕动加速,改善便秘,多吃一些红豆可以有利于改善双腿的浮肿,减肥功效还是很突出的。另外,薏米是一种营养冲的粗粮,可以起到很不错的消除水肿,清热解毒的效果,可以起到不错的减肥作用。

    红豆薏米茶,坐起来其实还是很容易的,但是如果找不到要领,...[详细]

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